Entrevista a Louis Ignarro Primero Noticias

Leo Messi visita a los niños de la Casa Herbalife en Korea

Buscar el equilibrio

Ni muy muy ni tan tan!!!!!!!!!!!!!

Intentemos lograr un equilibrio e intentemos hacer algo para sentirnos mejor.

Primera: Nosotros somos por dentro seres humanos sin importar el envase que llevemos, nuestros valores, creencias, caracter y espiritu no es igual, mas grande o mas chico segun el tamaño de nuestro cuerpo. No somos mejores o peores personas, segun nnuestro envase o nuestra venstimenta, ni segun el color de nuestra piel, ojos o cabello. Ni si llevamos ropa o accesorios de marca o no.

Un buen ejercicio para relajarse y encontrarse con uno mismo, cargar energias y sonreir

Ejercicio de respiracion (no lleva mucho tiempo, podemos hacerlo en cualquier lugar)

Para hacerlo practico solo debemos ispirar profundo y suave (o sea lentamente) por la nariz, hasta que nuestros pulmones esten bien llenos. Retenemos el aire unos segundos y luego lo expulsamos lentamente hasta vaciar nuestros pulmones. Lo ideal es que repitamos esto unas 15 veces, y si podemos un poco mas aun mejor. Veran cuando finalicen y tengan que retomar sus actividades que sentiran una relajacion, alivio y energia suficiente para continuar.

Y les cuento un secreto especial para padres, si a la hora de dormir a nuestros niños, les enseñamos esto pero en la posicion horizontal, como un juego, en el que somos parte, lograremos que ellos se relajen de manera que puedan descansar y especialmente QUIERAN DESCANSAR. (como lograrlo: el ejercicio es el mismo solo que esta vez usaremos numeros durante la inspiracion los haremos contar hasta 4, y retener contando hasta 4, expulsar contando hasta 4, asi varias veces quiza sean necesarias mas de 10 veces dependiendo del nivel de actividad del niño, y podemos agregar unos mimos en su cabeza mientras hace el ejercicio, eso ayudara aun mas, importante es hacerlo con ellos para que reciban la misma energia de relajacion a traves del contacto con nuestras manos) SUERTE realmente FUNCIONA.

Obesidad y Sobrepeso

Estracto de El Gran libro de la Salud - Editorial Oceano

Pasaron los tiempos, como la epoca de Luis XV, en que las redondeces eran señal de buena salud, para dar paso a las figuras estilizadas. En epocas de escasez de alimentos, estar gordito o gordita era señal de opulencia, de que no faltaban alimentos. Hoy en dia el problema es otro. Incluso la persona con pocos recursos puede engordar y la obesidad es un estigma y señal de descuido propio del cuerpo. A la sombra de este arbol crecen muchas empresas especulativas que ven un filon de oro en esta tendencia neurotica de la sociedad.

Obesidad y Sobrepeso

Se puede definir de una forma muy simple la obesidad como un exceso de peso, aunque deberia distinguirse del sobrepeso moderado. Por otro lado un atleta de competicion suele tener un peso por encima de lo normal, aunque su proporcion de grasa es mas bien baja.Por eso desde un punto de vista cientifico la obesidad se define mas como un exceso de grasa corporal que como un aumento de peso. Asi, diremos que una persona que pese mas de un diez por ciento de lo maximo aceptable, esta entrando en un proceso de obesidad, a menos que sea un deportista importante. (no se refiere a deportistas reconocidos sino a personas que realizan mucho deporte). Hoy en dia sufren de obesidad entre un diez y un cincuenta por ciento de la poblacion. La obesidad se define como el aumento de mas de un diez por ciento del peso corporal maximo ideal, o como la presencia de un 25/30% de grasa en el cuerpo.

Viva una vida saludable y llenese de emociones positivas!!!! Aunque nos critiquen

Existe una relacion directa entre los alimentos que consumimos y nuestras emociones. ¿Cuantas veces ha oido decir a los medicos que el stress y la ansiedad son los peores enemigos de la salud de nuestro corazon, o que la alegria fortalece al sistema inmunologico de pacientes enfermos? Seguro que muchas. Y las cosas tambien suceden al reves. Los alimentos que consumimos, influyen en el modo en que nos sentimos, no en vano bien dicen que uno es...lo que uno come.

Es un buen parrafo para empezar a comentarles parte de como uno puede lograr lo que desea a pesar de ser fuerte o minimamente criticado. Y con esto les doy pie a todos a que pongan las criticas que deseen. Siempre y cuando utilicen un vocabulario correcto sin agresiones, de ese modo quedara todo publicado.

Aqui vamos, he leido miles de comentarios agresivos contra la empresa Herbalife, parentesis aqui, yo comence como distribuidora en el año 2006, luego deje de serlo por razones que tienen que ver con hacer bien y con ganas el trabajo que requeria por el cual me hice distribuidora, yo no entre en la compra de la licencia por tener que bajar 30, 40 50 kilos, ni parecido,  (auqnue me vino bien porque baje 5 kilitos de mas que tenia despues de haber tenido a mi 2do. hijo)tenia otros objetivos como mejorar mi caida del cabello, la firmeza de mis uñas, etc., y especialmente ganar dinero extra ya que la situacion se tornaba dificil de seguir manteniendo. Durante un tiempo importante le dedique el tiempo a cada persona y obtuve mis resultados tanto economicos como fisicos, incluso use mucho el batido con mi hijo menor el cual lo fortalecio dado que siempre habia tenido bajo su sistema inmunologico por razones de nacimiento. Por razones ajenas a los productos y a Herbalife Compañia, en un punto muy crucial de mi vida personal, deje de dedicarme y desatendi, repito por problemas personales especificamente sentimentales, todo el trabajo que habia logrado y traslade todos mis clientes a otro distribuidor ya que no podia ocuparme de continuar atendiendolos con el mismo esfuerzo y entusiasmo. Pero en la vida las cosas buenas siempre vuelven. Hoy con 38 años, con mis dos hermosos hijos, y mi actual pareja Fernando, luego de unas fabulosas vacaciones en San Bernardo decidimos , él comenzar y yo regresar a ser Distribuidora Independiente de Herbalife. Y aca el segundo STOP, reibi desde personas que se enteraron una enorme sonrisa y felicitaciones, los mejores deseos de exito de Aydee y Raul de Colombia quienes me iniciaron en esto, pero que actualemente ya no son mis patrocinadores (pueden ver en Facebook su comentario), y comentarios no tan positivos de otras personas de mi entorno que utilizaron la frase, "los de Herbalife parecen todos de una secta". Y aqui el detalle, chicos, chicas , grandes, no tan grandes, SI !!!! ES COMENTARIO GENERAL!!!! A TODOS LOS QUE FUIMOS POR PRIMERA VEZ A UN ENCUENTRO DE OPORTUNIDAD DE NEGOCIO, NOS DIJIMOS A NOSOTROS MISMOS: ¿ESTA GENTE QUE SALTA Y APLAUDE Y BAILA ESTA LOCA?, bueno para muchos si para otros no, quien es loco? queda a criterio de cada uno. Yo pase la primer reunion, no puedo negar que me diverti, porque basicamente soy de reirme mucho, pero focalice mi cabeza y todos mis sentidos a entender primero el negocio que es para lo que habia ido. Hoy, en la actualidad, cuando retome con el negocio, volvi a asistir a un evento, y si chicos chicas grandes y no tan grandes SIGUEN APLAUDIENDO, BAILANDO y DIVIRTIENDOSE, y esta bien si se sienten felices asi. No mas lejos que en cualquier compañia internacional donde las reuniones de personal se convierten en diversion y agradecimientos, reconocimientos a quienes lograron objetivos o mejor desempeño en sus tareas. Eso mismo sucede en las reuniones de Herbalife. Pero no podemos desenfocarnos del objetivo principal por el que cada persona ingresa a formar parte de equipo de Distribuidores Independientes de Herbalife, por que esta aclaracion, cada uno maneja su negocio como mejor le parece que le va a rendir, asi que si quieren saltar, bailar, y felicitar esta fantastico, siempre y cuando no invadan la libertad y la armonia de otro ser humano. Yo hice cursos de Recursos Humanos, donde todos teniamos que crear un clima de emocion fuerte para solidificar el equipo de trabajo, y no fue para Herbalife sino para otra empresa Multinacional en la que trabaje que vendia CDS. Lo mismo hace WallMart con todo su staff, cada mañana se inicia con todo el equipo de cada sucursal con un grito de fuerza para empezar el dia ¿estan mal del tomate? NO, se dan fuerzas para seguir adelante! Esto esta mal? Yo considero que nada es malo hasta que se demuestre lo contrario. Concluyendo, yo soy de esas personas que adoran ser libres, que adoran ver felices a los otros conocidos o no. Que siempre que puedo y si esta a mi alcance voy a ayudar a quien me lo solicite y a quien vea que lo necesita. Que tengo como principal filosofia de vida, se libre y deja serlo, instruye a tus hijos para que tengan un buen   futuro y sepan disfrutar el presente, quiere a la gente como es y no como quisieras que sea. Se generoso todo lo que puedas, no te aferres a las cosas materiales, si a los sentimeintos. Unete a gente que te trasmita buena energia, no seas envidioso y principalmente logra tus objetivos, sin DEPENDER DE NADIE NI DE NADA, pero si acepta humildemente la ayuda que te ofrezcan. Se ambisioso, no del dinero, sino de la vida.

El dinero es necesario para poder vivir, cuanto mas tenemos mas COSAS podemos conseguir materialmente, pero no nos brinda la satisfaccion ni la felicidad personal. Vivimos en un mundo material, no podemos evitarlo, a todos nos gusta estar a la moda, viajar, mandar a nuestros hijos al mejor colegio, cenar en el mejor restaurant, tener el mejor auto, etc., pero estas cosas no nos dan el tiempo rico, productivo y generoso con nuestros seres queridos, ni solucionan los problemas sentimentales, ni solucionan algo que no podemos manejar: dejar de existir, morir. Todo lo demas depende exclusivamente de nosotros mismos. Y a todos, esto no lo aprendi de Herbalife, me lo dio mi familia, mis amigos, mis hijos, la vida. Asi que les deseo a todos BUENA VIDA, y siempre intenten ver el lado positivo de las cosas y las situaciones, encontraran mas satisfaccion personal y soluciones a los conflictos concretas y objetivas.

Nutricion Saludable Emociones Positivas

 BIOGRAFÍA:
El fenómeno del fútbol de 22 años Lionel Messi juega en el FC Barcelona y es una de las estrellas del fútbol mundial de primera clase. Messi fichó con el FC Barcelona cuando tenía 11 años e hizo su debut oficial en el club en noviembre de 2003 a sus 16 años de edad. En sólo una trayectoria de 244 partidos, ha bordado 127 magníficos goles y 52 asistencias. Messi juega en la selección nacional de Argentina y en el FC Barcelona.

LOGROS:
2005 La Liga, Supercopa de España, Jugador del año de Argentina
2006 La Liga, Supercopa de España, Liga de Campeones
2007 Jugador del año de Argentina
2008 Jugador del año de Argentina
2009 Galardón del Balón de Oro de la Copa Mundial de clubes de la FIFA 

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